Bewegen Sie sich schon auf dem Weg zur Arbeit

26. Februar 2011
Franz Grieser Von Franz Grieser, Outlook, Office, News & Trends ...

Gehen Sie zu Fuß oder fahren Sie mit dem Rad ins Büro (oder zum nächsten öffentlichen Verkehrsmittel).

Wenn das für Sie möglich ist, fahren Sie nicht mit dem Auto zur Arbeit, sondern gehen Sie zu Fuss oder fahren Sie mit dem Fahrrad zum Büro (bzw. zum Bahnhof bzw. Bus). Sie werden schnell feststellen, wie belebend die frische Luft am Morgen ist und wie entspannend der Nachhauseweg sein kann. Und dass Sie die Anspannung des Tages gut durch die Bewegung schon auf dem Weg nach Hause abbauen und (so weit das möglich ist) entspannt ankommen.

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